|
המוח הוא אזור אורגני שלעיתים קרובות מתעלמים ממנו. ריגוש מיני מתחיל בראש שלך ועובר הלאה למטה. דיכאון יכול לדכא את התשוקה שלך ולהוביל לבעיות זקפה. באופן אירוני, תרופות המשמשות לטיפול בדיכאון יכולים גם לדכא את החשק המיני ולגרום לקושי נוסף להגיע לזקפה וגם לעיכוב באורגזמה שלך....
למאמר המלא...
|
|
מה גורם לדימוי עצמי נמוך, ומה הקשר להפרעות קשר והתנהגות? המאמר מציע הסבר לאינטראקציה בין שני הגורמים, וממליץ על הבסיס להתנהגות סביבה תומכת ומסייעת לילד.
למאמר המלא...
|
|
הדימוי העצמי שלנו הוא אחד הדברים היותר חשובים שיש לנו בחיים, והוא אחד הדברים שאנחנו חייבים לטפח כבר מהרגעים הראשונים של החיי. כאשר אנחנו היינו קטנים, להורים שלנו היה חלק גדול מאוד בפיתוח הדימוי העצמי שלנו, והם יכלו לעזור לנו בכך מאוד. בימינו, כאשר אנחנו כבר הפכו להורים, יש יותר סדנאות ויש יותר מודעות לעובדה כי דימוי עצמי הוא עניין חשוב ביותר.
למאמר המלא...
|
|
דימוי עצמי הוא תוצר של כל התוכן שנולדתי איתו ושל החינוך שקיבלתי יחד עם התכנים שקלטתי מהסביבה. כיצד התייחסו אלי? איך החשיבו אותי? האם אמרו לי מילים טובות? באילו נסיבות? האם קיבלתי מגע אוהב? האם המגע היחיד שקיבלתי היה מכות?
למאמר המלא...
|
|
דימוי עצמי נמוך הוא אחד החולשות הגדולות ביותר מבחינה פסיכולוגית. השפעתו של הדימוי העצמי הנמוך על אורח החיים באופן כללי הוא גדול ואנשים רבים אשר סובלים מדימוי עצמי נמוך סובלים מקשיים רבים בכל תחומי החיים. הסיבות לדימוי עצמי נמוך הן רבות החל ממראה חיצוני ועד לחוויות ילדות שונות.
למאמר המלא...
|
|
סובלים מרגשי נחיתות? מרגישים שיש אנשים ששווים יותר מכם? מרגישים קטנים ליד אנשים מסוימים? אם כן אולי תשמחו לדעת שלאף אחד אין כוח עליכם חוץ מהכוח שאתם נותנים לו. אף אחד לא באמת שווה יותר מכם. רק שיתכן ואתם לא בוטחים בכוחות וביכולות הפנימיים שלכם.
למאמר המלא...
|
|
גאווה – גאווה, משקולת של חשיבות עצמית כדרך להסתרת הדימוי העצמי הנמוך שלנו. כיצד מתפתח התהליך ומהי הדרך הפשוטה ביותר להתפטר מגאווה לתמיד ולאפשר לעצמנו להיות בגובה העיניים עם הסובבים שלנו
למאמר המלא...
|
|
אהבה עצמית, קבלה עצמית, שנאה עצמית, לאהוב את עצמך, לקבל את עצמך, לשנוא את עצמך: ובו יתבאר העניין של אהבה עצמית / קבלה עצמית / הערכה עצמית / דימוי עצמי / שנאה עצמית ועוד. ואהבה עצמית פירושו, שהאדם אוהב את עצמו. דהיינו האדם חווה רגש של אהבה, כלפי מה שהוא חושב שזה הוא עצמו. ואהבה עצמית מורכבת מכמה גורמים. הגורם הראשון הוא הישות העצמית של האדם שחווה את הרגש כלפי עצמה או כלפי כל דבר אחר. הגורם השני הוא הדבר שאותו אוהבים או לא אוהבים. והגורם השלישי, הוא הרגש שיש בין הישות שאוהבת לבין ...
למאמר המלא...
|
|
בטחון עצמי הוא מרכיב מרכזי בכל אימון אישי ולכל מטרה ובכל תחומי החיים. בטחון עצמי הוא בעצם גורם פנימי רגשי שמשפיע על רוב היכולות שלנו לתפקד. איך מודדים רגש? איך משפרים משהו שהוא בעצם רגש? במאמר, תקציר על הגדרת המושגים בטחון עצמי - דימוי עצמי ועל הדרך בה במסגרת אימון אישי אפשר לפעול לחיזוק, לשיפור ולבניית הביטחון העצמי.
למאמר המלא...
|
|
דימוי עצמי - כשהדימוי העצמי מתרגם לג'יבריש: גם אם נראה לאדם שאין שום אפשרות לתקן את מה שנעשה, אין טעם לבכות על חלב שנשפך, האדם לא חייב כלום לעבר, הוא יכול להתחיל מעכשיו דף חדש, ולהתחיל בהתחלה חדשה. יש דרך חדשה להתפתח בחיים, ואין שום סיבה להתייאש. הדרך היחידה היא לפעול מתוך האמת, ולהתמודד עם כל מצב נתון. הכוח בידיים של האדם לפעול לטובתו ולטובת הסובבים אותו. גם אם נראה שאין אפשרות יש עדיין אפשרות, אפשר גם אם נדמה שאין סיכוי. גם אם נדמה לאדם שאין לו שום סיכוי שלא ייתאייאש וימשיך ...
למאמר המלא...
|